Ако търсите индивидуално психологическо консултиране или психотерапия в гр.Бургас, сте намерили правилното място да започнете да създавате живота, който искате, за да бъдете щастливи.

Поздравления за първата стъпка!

Осъзнаваме, че решението да потърсите помощ не е решение, което е взето леко. Често пъти е по-лесно да се пренебрегват емоционалните и психологически трудности с надеждата, че те ще се подобрят сами. За съжаление, в много случаи помитането на тези предизвикателства под килима не решава истинските проблеми.

Обсъждането на Вашите мисли, чувства, емоции и конфликти с друг човек може да бъде от голяма помощ. Ако този човек е безпристрастен, грижовен, професионално обучен и емпатичен, тогава разговорът с него и проучването на трудностите и притесненията може да бъде просветляващо и от огромна полза.

Ние, психолозите от „Инсайт“ сме готови да си сътрудничим с Вас, за да открием Вашите препятствия, Вашите ресурси за справяне, Вашият потенциал и надежда!

ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ

Животът може да бъде предизвикателство! Ако Вие или някой ваш близък се борите с чувство на силен стрес, трудна дилема, непреодолими и тежки емоционални състояния, невъзможност за успешна комуникация, чувство за незадоволени потребности и нужди - ние сме тук, за да ви съпроводим по пътя към Вашето благополучие. Висококвалифицирани, емпатични психолози са на разположение седем дни в седмицата, за да Ви осигурят професионална психологическа помощ в защитена, поверителна и уютна среда.

В нашият забързан свят все повече хора смятат, че консултирането е полезно за справяне с ежедневния живот. Не чакайте криза. Направете психичното си здраве част от редовния си преглед!

То може да продължи, докато почувствате, че вашите нужди и цели са изпълнени. Няма ограничение за честотата или продължителността.

Индивидуалното психологическо консултиране е свързано с една или повече сесии с психолог, в които заедно ще се фокусирате върху житейската ситуация. Тя може да бъде свързана с временно затруднение, невъзможност да се направи избор, понижена мотивация и др. Психолог – консултантът ще Ви помогне да възстановите равновесието си и да се почувствате по-добре, като заедно намерите решение на проблемната ситуация!

ПСИХОТЕРАПИЯ

Психотерапията е методично и последователно прилагане на определени психологически техники за възстановяване на психичното равновесие на личността Ви! В какви състояния е нужно да се обърнете към психолог- психотерапевт от "Инсайт"? Може би се чувствате обременени от състояния като депресия, паническо разстройство, тревожност, силен стрес, скръб и загуба, гняв и агресия, домашно насилие, житейски кризи и др.? Намирате ли се в състояния, в които се чувствате на ръба на нервна криза, неразбрани, изпитвате чувство на самота и изоставеност, чувство, че целия свят е срещу вас?

Потърсете психолозите от "Инсайт, когато не намирате смисъл да продължите живота си, ако сте на ръба да се предадете психически и не виждате никакъв изход. Не чакайте състоянието да се задълбочи. Ние ще протегнем ръка и ще Ви съпроводим към светлината на правилното за Вас решение!

Вие ще може да постигнете баланс в себе си с помощта на психотерапевт в безопасна, конфиденциална среда. Психотерапевтите на "Инсайт" осигуряват както кратка, така и дългосрочна терапия с гъвкави цели. Нашите терапевти работят с различни психологически методи и направления, за да посрещнат нуждите на нашите клиенти. Ние адаптираме нашият подход, за да отговорим на вашите нужди. Сесиите са с дължина между 40 и 50 минути.

СЕМЕЙНО КОНСУЛТИРАНЕ/КОНСУЛТИРАНЕ НА ДВОЙКИ

Семейството е социална система, където промяната или заболяването на един член на семейството може да повлияе на динамиката на семейството. Нашите терапевти използват перспективата на семейните системи, за да разберат семейната история, моделите на комуникация и психодинамиката, за да видят по-голямата картина на представящия се проблем и да разработят стратегии за дългосрочно подобрение.

Терапията на двойки ще помогне на Вас и партньора Ви да укрепите връзката си. Психолозите от "Инсайт" могат да помогнат за улесняването на общуването, изразяването на мисли и чувства в двойката, за да получите по-добра перспектива за връзката и видовете промени, които трябва да бъдат направени.

Ние ще ви научим на инструменти за ефективна комуникация и ще предоставите безопасно пространство за вас и вашия партньор, за да изразят нуждите и чувствата си. Ние ще ръководим Вас и Вашия партньор, докато се обръщате към Вашите проблемни области и ще работим за положителна промяна във Вашите отношения.

В какви случаи е нужно да се обърнете към психолог за да не се стигне до криза в двойката:

  • Не се чувствате чути, виждани или разбрани от партньора
  • Чувствате се разединени и / или отдалечени един от друг/
  • Усещането, че ролите в отношенията са неравномерни
  • Чувствате се безнадеждно за промяната на взаимоотношенията
  • Вечно избягване на трудни разговори
  • Безнадеждно повтаряне на аргументи в защитна позиция
  • Недоволство от сексуалния живот
  • Изживяване на чувство на предателство
  • Нуждаете се от помощ за прекратяване на връзката

Не чакайте кризата да се задълбочи, потърсете нашите опитни психолози от "Инсайт" в гр.Бургас!

ЕМОЦИОНАЛНА ТЕРАПИЯ

Eмоционалната терапия е процес, в който човек се научава да разпознава, контролира и балансира емоциите си по естествен начин. В резултат на което той се чувства удовлетворен от себе си, умеещ да се справя адекватно със стресът и напрежението от ежедневието си. Резултатът на емоционалната терапия се нарича Емоционална интелигентност.

ПРИ КАКВИ СЪСТОЯНИЯ, ЖИТЕЙСКИ КРИЗИ И ЗАТРУДНЕНИЯ МОЖЕ ДА ПОТЪРСИТЕ ПСИХОЛОГ/ПСИХОТЕРАПЕВТ В „ИНСАЙТ“?

  • Чувствате се силно тревожни, страдате от ОКР или фобия, които пречат на нормалното Ви ежедневие;
  • Често Ви се случва да преживявате панически атаки;
  • Чувствате, че Ви завладяват силни емоции, които не можете да контролирате;
  • Чувствате апатия към околния свят, липса на надежда и смисъл в бъдещето и целите си;
  • Изпитвате затруднения в пълноценното общуване с околните, близките Ви или партньора;
  • Подложени сте на голямо количество стрес;
  • Претърпявате голяма и трудна промяна в живота си;
  • Спохождат Ви мисли и образи, в които наранявате себе си;
  • Чувствате се изолиран или самотен в обкръжението си;
  • Изпитвате нужда да използвате някаква субстанция, за да се справите с трудностите в живота;
  • Чувствате, че сте загубили контрол над живота си;
  • Изпитвате трудности в заспиването и рядко спите добре;
  • Преживели сте травма, за която не можете да спрете да мислите;
  • Често Ви спохождат главоболия, болки в стомаха и неразположения, за които докторите не намират физиологическа причина;
  • Използвате храната, за да се справите с емоционален стрес и като цяло имате нездравословна връзка с нея;
  • Изживели сте загуба, която Ви е повлияла силно емоционално;
  • Имате нужда просто да поговорите с някого;
  • Чувствате напрежение и силен стрес на работното си място;
  • Забелязвате странно, нетипично поведение от страна на детето си;
  • Имате нужда от укрепване на връзката дете – родител;
  • И много други трудни психологически състояния или ситуации, в които чувствате, че сте сами и имате нужда от подкрепа.

Намерете ни на адрес

гр.Бургас, ж.к."Лазур", ул."Калофер 29", бл.155

Имейл

insait.ipm@gmail.com

Работно време

делнични дни: 09:00- 20:00
почивни дни: 10:00 - 17:00

Форма за контакт

Разрешение

2 + 8 =

Запази своя час