Archives

Анатомия на настроението.В последните години тревожността е обявена за чумата на 21 век. Днес тревожността в определена степен вече стана норма и почти всеки човек живее под някаква форма на [...]

Депресията е широко разпространено понятие, което се е превърнало в синоним на лошото настроение. „Остави ме, депресиран съм“ е изречение, използвано често в ежедневните разговори

Когато любовта е на път да угасне… Какво е любовта? Има ли някой, който не познава сладкия й дъх или не се е убождал на острието й? [apss_share networks='facebook, google-plus']

Как да излезем от капана на тревожността? От известно време се събуждам сутрин с тревога. Осъзнавам, че не ми се става от леглото... [apss_share networks='facebook, google-plus']

Когато за първи път получих паник атака не знаех какво се случва с мен – беше страшно, непознато състояние, мислех, че ще умра. Постоянно се притеснявам.. [apss_share networks='facebook, google-plus']

Антидепресанти или психотерапия- затвор или свобода. Често в практиката си се сблъсквам с подобни проблеми. Също така понякога откривам... [apss_share networks='facebook, google-plus']

Не е страшно да погледнеш какви си ги надробил, защото всичко е поправимо, твърди Богданова, която е психолог и психотерапевт в „Психология и психотерапия за деца и възрастни Инсайт“- Бургас. [...]

Натрапливите мисли са много често явление в човешката природа. Мислите и емоциите са онези неща, с които хората не обичат да се сблъскват. Когато дълго време избягваме вътрешния диалог и своите [...]

Виктория Богданова е психолог и психотерапевт и създател на метода „емоционална терапия“. Дълги години се занимава с търсене на най-дълбоките и ефективни методи за себепознание, изучавайки [...]

Тревожността, за едни тъмната перелина над ума, e предшественица на неприятните мисли. За други - тихата предвестница на усещането, че нещо лошо ще се случи. Кои са най-честите тревожности и как [...]